Waterinfusie met komkommer, limoen en munt

Dagelijks 1,5-2 liter water drinken is van uiterste belang, wat je doel ook is! 55-60% van ons lichaam bestaat uit water en speelt een belangrijke rol binnen alle processen in het lichaam. Ter afwisseling van water is het altijd leuk om waterinfusies te voorzien.

Voorbereiding

2 min

Bereidingstijd

1 min

Totale tijd

3 min

Auteur: Angélique Slembrouck, Diëtiste

Type recept: Dranken

Porties: 1,5liter

Ingrediënten

1,5 liter water (plat of bruis)
1⁄2 limoen in schijfjes
1⁄4 komkommer, in schijfjes
2 takjes munt
ijsblokjes, optioneel

Bereidingswijze

Voeg alle ingrediënten samen en laat minstens 15 minuten trekken tot maximum 2u.

Opmerkingen

Voorzie tijdens feestjes en etentjes altijd een waterinfusie. Op die manier drink je
veel meer water en minder alcohol. Wat goed is voor de lijn en moraal.

Een leuk weetje, het aroma van munt zou zorgen voor een betere eetlust controle. Ideaal voor mensen die na het eten snakken naar zoet.

Views All Time

2621

Views Today