Limoncello is een Italiaanse alcoholische likeur, met een alcoholpercentage van tussen de 25 en 30 procent, die wordt gemaakt van citroenen en suiker. Een likeur op zich is niet de meeste gezonde keuze als het op alcohol aankomt maar indien je ze met mate gebruikt kan het perfect binnen een gezond eetpatroon. Deze cocktail wordt gemaakt op basis van prosecco (een cava kan ook) en prosecco.
Limoncello prosecco
Voorbereiding
Bereidingstijd
Totale tijd
Auteur: Angélique Slembrouck, Diëtiste
Type recept: Dranken
Porties: 1
Ingrediënten
- 30ml Limoncello
- 100ml prosecco (of cava)
- 2-3 ijsblokjes
- 5-6 blauwe bessen
- schijfje citroen
- takje verse tijm
Bereidingswijze
- Voeg alle ingrediënten samen en meng.
Opmerkingen
Een matig gebruik van 1 alcohol consumptie voor de vrouw en tot 2 consumpties voor de man zou geen negatieve invloed hebben op het ontwikkelen van hart- en vaatziektes. Overmatig gebruik kan leiden tot hypertensie (hoge bloeddruk), overgewicht, slapeloosheid en verhoging van de triglyceriden in het bloed.
Las minstens 3-4 alcoholvrije dagen in tijdens de week, goed voor je gezondheid en lijn.
Las minstens 3-4 alcoholvrije dagen in tijdens de week, goed voor je gezondheid en lijn.
Voedingswaarde
Portie grootte: 1 consumptie calorieën: 180kcal Suikers: 15g
Views All Time
10610
Views Today
2
