Kurkuma latte of Golden milk
Het wordt steeds kouder buiten en dan zijn warme drankjes meer dan welkom. Kurkuma heeft een ontgiftende werking op de lever, werkt ontstekingsremmend en draagt bij aan een goede spijsvertering. Met dit in gedachten is de Kurkuma Latte (Golden Milk) een uitstekend drank tijdens de herfst en wintermaanden.
Kurkuma latte
Voorbereiding
Bereidingstijd
Totale tijd
Auteur: Angélique Slembrouck, Diëtiste & voedingsdeskundige
Type recept: Dranken
Porties: 2
Ingrediënten
- 500ml amandelmelk of een andere plantaardige melk
- 1kl kurkuma poeder
- ½ kl kaneel
Bereidingswijze
- Schenk de plantaardige melk in een steelpannetje. Voeg de kurkuma en kaneel toe.
- Warm de melk op en roer intussen in het pannetje.
- Verdeel de melk over 2 tassen.
Opmerkingen
Optioneel kun je ook een snuifje zwarte peper toevoegen, dit activeert/versterkt de geneeskrachtige werking.
Optioneel kun je nog wat honing of agave siroop toevoegen indien je het iets zoeter wenst.
Optioneel kun je nog wat honing of agave siroop toevoegen indien je het iets zoeter wenst.
Views All Time
3603
Views Today
1
