BASILICUM DRESSING
Dressings geven smaak en textuur aan je salade, het brengt alle ingrediënten van je salade samen. Een dressing bestaat uit een combinatie van olie, water, citroensap of azijn en kruiden. Aangezien olie en water niet mengen, wordt er een emulgator toegevoegd, zodat er een emulsie ontstaat. Een emulgator is bijvoorbeeld eigeel. Maar men kan ook andere sauzen, zoals mayonaise en mosterd gebruiken….
KERSTOMAAT TAPENADE
ZWARTE CHIA THEE PUDDING
Een tussendoortje dat verzadiging garandeert en dit door het hoge vezelgehalte te danken aan de chiazaadjes.…
Ricotta chocopasta
Zeg maar Bye Bye Nutella en hello chocopasta op basis van ricotta. Ricotta is een sneeuwwitte zachte en frisse Italiaanse kaas van koeien- of schapenmelk met een milde en zacht zoete smaak. Het is laag in calorieën en bevat een laag zout- en vetgehalte. Perfect als basis voor een smeuïge chocopasta.
…
Chia confituur
Deze frambozen-bosbessen chia confituur is bereid in minder dan 15 minuten en zit boordevol smaak. Daar bovenop is het geladen met bijkomende gezondheid voordelen. Chia zaad is een geconcentreerde bron van:…
GROENE SMOOTHIE VAN SPINAZIE
GROENE SMOOTHIES
Get your greens! Groene smoothies zijn helemaal hip, healthy and happening. Je zou er energie van krijgen, je weerstand verbeteren en het zou je kunnen helpen met afvallen. En voor die belovende woorden zijn wij toch gevoelig….
Salsa tapenade
Tomaat mozzarella
W A T E R
WAAROM WATER
Wist je dat het lichaam uit ongeveer 55-60% water bestaat? Het is verantwoordelijk voor alle processen in het menselijke lichaam. Verbazingwekkend voor iets dat velen van ons van zelfsprekend nemen. Als je niet genoeg water drinkt biedt je het lichaam de kracht niet om; te strijden tegen stress en vermoeidheid, het spijsvertering in beweging houden, te zorgen voor een efficiënte stofwisseling, de huid soepel houden, enz….
- « Previous Page
- 1
- …
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- …
- 15
- Next Page »