Het bekende advies om anderhalf tot twee liter water per dag te drinken betekent doorgaans heel wat tripjes naar de WC. Maar die zijn het dubbel en dik waard, gezien onderstaande punten:
…
Lasagne met pompoen en kervel
Verse lasagne maken kan heel wat tijd in beslag nemen, maar dit recept is klaar in een mum van tijd. Dankzij het gebruik van diepvriesgroenten, SAY WHAT?! Yup, niet bereide diepvriesgroenten zijn een prima alternatief voor verse groenten, …
Witte thee, een facelift in een kopje
Witte thee voorkomt rimpels, omdat het een enzymen afbreekt die in de huid elastine en collageen aanvallen. …
Zoete aardappel puree met wortel en tijm
Een goeie portie puree kan smaken, maar een te grote portie is niet echt spaarzaam voor de lijn. Drie gekookte aardappeltjes geraken met moeite op, maar een stevige portie puree krijgen we zonder moeite binnen….
Winkeltips
Ga je zo boodschappen doen? Lees dit eerst!Er zijn een paar dingen die we doen in de supermarkt die ervoor zorgen dat we onze gezonde eetroutine snel vergeten. Je zult ze vast herkennen, dus lees en leer:
…
Kook jezelf gezond
Geen light producten of dubbele room. Pure Ingrediënten en gezond verstand. It’s about eating better, NOT less. Goede vetten, genoeg eiwitten en langzame koolhydraten, balans is de ‘sleutel’ tot succes!
DATUMS
…
Pasta met ricotta en kerstomaatjes
Ricotta is een sneeuwwitte zachte en frisse Italiaanse kaas van koeien- of schapenmelk met een milde en zacht zoete smaak. Ricotta bevat een laag zout- en vetgehalte en is perfect om gerechten een romige smaak te geven….
Sporten of diëten?
Goed, we weten allemaal wel dat de ideale manier om wat gewicht te verliezen een combinatie van beide is. Maar wat als je maar de wilskracht hebt voor één van de twee? Of wat als je gewoon echt niet uit je luie zetel te slaan bent/aan die snickers kan weerstaan* (*schrappen wat niet past)? Let je dan beter op je voeding, of trek je toch maar best de sportschoenen aan?…
Griekse Salade
Gegratineerde aubergines met tomatensaus
- « Previous Page
- 1
- …
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- …
- 22
- Next Page »