Webinar: Eating Habits!

Donderdag 20 oktober om 20u

Alles wat je moet weten over maaltijd gewoontes en de voordelen van een doeltreffende planning. Na deze webinar heb je alle kennis in huis om voor jouw en je gezin een optimaal ontbijt, lunch en avondmaal samen te stellen. Zodat je de dag doorkomt vol energie. Alle scenario’s (drukke werkweek of weekend, …) worden overlopen zodat je altijd inspiratie hebt.

Na deze webinar weet je:

• Hoe je een evenwichtige maaltijd (ontbijt, lunch, avondmaal) samenstelt en hoe kun je hierin kunt variëren.
• Hoe je een doeltreffende planning opstelt.
• Hoe je variatie op tafel brengt ( met heel veel praktische en handige tips)
• Hoe je geïnspireerd  blijft en waar je inspiratie kunt halen en hoe je deze recepten aanpast naar een gezondere versie.
• Wat je op tafel kun zetten wanneer en weinig tot geen tijd is. Welke recepten zijn extra snel maar toch evenwichtig + handige product tips die snel gaan.

SAMENGEVAT: Een webinar dat je niet mag missen!

Deze webinar maakt deel uit van een cursus, reset your daily habits. Een online cursus die al mijn kennis bundelt en jou zal helpen om gezonde, duurzame en haalbare eetgewoontes te ontwikkelen. De cursus bestaat uit 5 webinars die live te volgen zijn vanaf je computer, tablet of smartphone. Nadien krijg je ook een replay-link toegestuurd. Zo kan je de webinar 90 dagen na uitzending rustig (her)bekijken, als de timing je niet goed zou uitkomen.